Llevo 8 años siendo alumna de Consuelo en Centre Lluna y puedo decir que sus clases de Pilates Consciente me han beneficiado mucho, tanto a nivel físico como emocional, me van tan bien que si pudiera, iría todos los dias. Me siento como una adolescente!!! Os animo a que las probéis.

Hace un año, que entre en Centre Lluna, Desde el primer momento, supe que era aquí donde iba a cuidarme, lo que no imaginé es que las clases pudieran hacerme sentir tan bien y se volvieran imprescindibles para mi bienestar. Si tuviera que elegir una frase que englobara lo que consigo en ellas es: "el equilibrio perfecto entre mi cuerpo y mi mente" y es tan importante esto... Consuelo nos enseña a trabajar nuestro cuerpo con atención, delicadeza y cariño, respetando nuestros límites, pero al mismo tiempo, es un trabajo y metodología muy intensa, a veces siento músculos que no sabía ni que existían!!! Yo, chica luna para siempre!!!

Hace ocho años que formo parte de la gran familia de Centre Lluna. encontré por casualidad el centro, y desde la primera clase con Consuelo, supe que estaba en el lugar adecuado. Mi cuerpo, mi vida y mi energía han cambiado a mejor sin duda!!!. Pilates Consciente, Yoga, Reiki, Meditación, Danza oriental... me dejo guiar y fluir con todas sus propuestas, y si mi agenda me lo permite, me uno a todo lo que organiza!!! Centre LLuna, mi mejor inversión. Dios te bendiga.

Padezco desde hace años una enfermedad degenerativa llamada Distrofia miotónica de Steinert (Síndrome de Steinert) que me provoca, entre otros muchos síntomas, cansancio, debilidad muscular, atrofia, depresión... y que hace mi día a día muy duro. Es una lucha constante contra el dolor. Desde que asisto de manera regular a las clases en Centre Lluna, he empezado a notar cambios a mejor en mi. Me encuentro más fuerte, con más agilidad y también mucho mejor psicológicamente. Ahora confío más en mi potencial, tengo más recursos para no darme por vencida y plantarle cara a mi enfermedad. Ojalá hubiera empezado antes!!!

Desde hacía un tiempo sentía que necesitaba encontrar algún tipo actividad que me permitiera cuidarme no sólo a nivel físico, sino también a nivel emocional y mental. Hace un par de meses descubrí a Consuelo y las clases que imparte en Centre Lluna. Estoy asistiendo a las de Hatha Yoga y Pilates Consciente, y he descubierto que los momentos "Luna" son para mí, la pausa del día que necesito para dedicarme a mi misma, tomar consciencia, escuchar, atender y entender mi cuerpo, mi presente y mi presencia. Me he dado cuenta que estas clases son un regalo precioso para mi cuerpo, mi espiritualidad y mis sentidos. Namasté.

En estos momentos resido en Dublín, Con la llegada del Covid fue más complicado hacer ejercicio y cuidarme. Conozco a Consuelo desde hace años, y hace unos meses, cuando empezaron los confinamientos, le pregunté por las clases online que ella imparte en su centro, Puede parecer extraño, porque, cómo vas a hacer una clase online de algo que debería ser presencial? Gracias a sus clases en directo, sé que estoy en buenas manos, porque son ejercicios muy cuidados y además, nos corrige cuando ve que algo no lo hacemos de manera correcta. Estoy tranquila, porque sé que hay alguien pendiente de mí y de que no me lesione, durante la ejecución de los ejercicios. Para alguien que vive en otro país, donde es difícil encontrar profesionales con quien sintonizar y que te transmitan tranquilidad y profesionalidad, debo decir que yo he encontrado esa persona en Consuelo y ese lugar en Centre Lluna. Como plus, añadiría sus amplios horarios, y que, en estos tiempos de aislamiento, puedo seguir enriqueciendo mi presente al "socializar" no solamente con gente de mi entorno, sino con personas afines a mi, con las que coincido en las clases. En resumen: Contentísima de aprender cada día a cuidarme un poco más.

Hace nueve años que voy a Centre Lluna y la verdad es que, desde que empecé con las clases, mi vida ha cambiado mucho y para mejor. Me siento muy bien, física y mentalmente. La profesionalidad y el trato son inmejorables y es como si tuviera allí a mi segunda familia. Un centro muy recomendable para ir. Yo hago pilates, tengo 62 años, pero me encuentro como si tuviera 30. Gracias Consu por todo lo que nos aportas!!!